瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法

瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法 評價

網友滿意度：



上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~



平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識



任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!



而我通常都是上博客來網站購書



上網買書真的比在書局來的方便!



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商品訊息描述:

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。

減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。

在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成功。

商品訊息簡述:

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  作者： 王凱芬
  
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• 出版社：雅典文化
  
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• 出版日期：2014/09/22
• 語言：繁體中文

瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法